橫腰,室外機離牆壁距離

動不動就閃到腰？恐是「這塊肌肉」太弱!醫授「超簡單4步驟」護腰

「腹橫肌收縮運動」4步驟護腰背. 嚴可倫建議，在家可做超簡單的「腹橫肌收縮運動」來訓練腰部核心肌群，達到保護腰背、脊椎的效果。他補充 ...

【怎麼化解一個牀頭櫃的風水】牀頭櫃設計

如果牀頭面窗户，來説會直接封起來，但若希望房間內光線，可選擇做一個活動式門片設計，隨著開關移動來調節光源，這樣設計顯得、死板，能鬆營造無光害睡眠環境。若牀頭有窗户，可用門片達到修飾作用。（圖片提供／知域設計×一己空間製作）除此之外，大方壁龕設計，只要搭配插座能成為實用小平台，可牀頭牆作串媒介，將材質蔓延天花板，突破空間界線，亦可沿著轉折串連周圍化妝桌或衣櫃，使畫面整體、無形放大視感。從延伸到天花牀頭設計，使空間放大於無形。（圖片提供／肯星設計）坪數房間內，牀頭牆時會成面櫃體呈現，藉此增加收納空間，常見的牀頭矮櫃外，有分為上下櫃形式，減少睡眠時壓迫感，中間留白處可放置家飾品，營造生活風格。

10大家居風水｜馬桶＝聚寶盆一定要乾淨、冰箱＝夾萬、「呢度」放鮮花＝接財

無論你信不信風水，可能家中長輩都有在新年時候在家佈局，參考風水格局調整運勢，尤其是在購買和裝潢空間時，不論是住宅或商業空間，大多數的華人居住環境能夠吸引更多的財運和一切順利平安。台灣YouTuber劉芒和你分享十大風水小撇步簡單照顧全家風水!

和Bingo一起体验有趣的事11：功德+1

和Bingo一起体验有趣的事11：功德+1. 且传且习. 成长，长成自己想要的样子。. 今天出行的途中，我听麦芽糖和Bingo在说功德+1。. 我好奇的问了下Bingo你知道功德是什么吗？. 麦芽糖跟我说Bingo不一定知道功德是什么，但是知道功德+1是什么。. 在麦芽糖的解释后我才 ...

疤痕到底能去除吗？怎么告别疤痕困扰？告诉你三种科学祛疤方式

一、伤口从形成到疤痕出现，皮肤会经历四个阶段. 1.止血期是第一阶段，伤口部位会释放出血小板与纤维蛋白进行凝结，帮助受伤部位止血。. 2.炎症期是第二阶段，这时候免疫力细胞（炎症细胞）会进行防御，跟细菌和坏死的细胞战斗，此时伤口处会有发红、疼痛、肿胀和发热，并出现少量的结痂 ...

氛圍高手就是它!8種常見的間接照明設計

玄關的空間通常較為狹窄，且經常規劃大型的櫃體、鞋櫃，導致整個玄關空間視覺較有壓迫感，透過間接照明能減低櫃體的厚重感，打造輕盈、懸浮的視覺效果。在櫃體內嵌燈光或是規劃感應燈，也更方便於玄關出入、尋找物品的使用與機能性。

紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣？5原則辨別紅痣好壞

紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位，雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的，但要注意是否與癌症或其他疾病有關。紅痣越來越多怎麼辦？長紅痣可以點掉嗎？ 2023-10-31 ．文／陳蔚承．諮詢專家／台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮．責任編輯／黃玟綺．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享紅痣長在身體的原因有哪些？長紅痣的原因很多，良性跟惡性都有。台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉：櫻桃血管瘤：這是最常見的良性紅痣，又稱「硃砂痣」，是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤，一般不會有特別症狀，常長在軀幹和四肢。櫻桃血管瘤主要發生在老年人。據統計，75歲以上的長輩有75％會有櫻桃血管瘤，與皮膚老化、變薄，血管變得明顯有關。